Фитнес-тренер

В качестве тренера я работал с клиентами, сталкивающимися с различными проблемами, такими как избыточный вес, коррекция осанки и улучшение общей физической подготовки (ОФП).
Индивидуальная работа с клиентами: Разработал и внедрил персонализированные программы тренировок, адаптированные под конкретные цели и физическое состояние каждого клиента.
Достижение:
Помог женщине с избыточным весом сбросить 10 кг за 1,5 месяца, используя комплексный подход, включающий тренировки и рекомендации по питанию.
Работал с 11-летним мальчиком, который получил травму позвоночника, укрепляя мышцы спины и кора, а также улучшая его общую физическую подготовку.
Разработка программ: Оптимизировал планы питания и тренировок для клиентов, что способствовало их успешному достижению целей и повышению уровня физической активности.
Моя цель — помочь каждому клиенту достичь максимальных результатов и улучшить качество их жизни через активный и здоровый образ жизни.